Team Lefadolo
Now Accepting New ClientsAceptando Nuevos Clientes

Certified Personal Trainer · Miami, FLEntrenador Personal Certificado · Miami, FL

FORJAFORGE TUYOUR MEJORBEST CUERPO.BODY.

Elite personal training and precision nutrition coaching for every level — from first-time lifters to competitive bodybuilders. Built in Miami. Built different. Entrenamiento personal de élite y coaching de nutrición de precisión para todo nivel — desde principiantes hasta culturistas competitivos. Hecho en Miami. Hecho diferente.

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What We Offer Lo Que Ofrecemos

TRAINING THAT
TRANSFORMS. ENTRENAMIENTO QUE
TRANSFORMA.

1-on-1 Personal Training Entrenamiento Personal

Customized, periodized programming delivered by a certified trainer with elite-level bodybuilding experience. Every rep, every set, every session — engineered for your transformation. Programación personalizada entregada por un entrenador certificado con experiencia de nivel élite en culturismo. Cada repetición diseñada para tu transformación.

$30–$40 / Session $30–$40 / Sesión

Custom Meal Plans Planes de Nutrición

Science-backed nutrition strategy designed around your goals, metabolism, and lifestyle — with 3 months of progress monitoring included. Estrategia nutricional basada en ciencia diseñada para tus metas — con 3 meses de seguimiento incluidos.

$120 One-Time (Non-Clients) · Included with Training $120 Pago Único · Incluido con Entrenamiento

Contest Prep & Bodybuilding Preparación para Competencia

Stage-ready preparation from an active competitive bodybuilder. Peak conditioning, posing, and strategic cutting protocols — brought to life by someone who's stood on stage. Preparación para el escenario de un culturista competitivo activo. Acondicionamiento máximo y protocolos estratégicos de definición.

Included in Training Package Incluido en el Paquete de Entrenamiento

Body Composition Analysis Análisis de Composición Corporal

Precise measurement and calculation of your body composition — fat mass, lean mass, and metabolic markers — used to benchmark progress and fine-tune your program. Medición precisa y cálculo de tu composición corporal para evaluar el progreso y ajustar tu programa con datos reales.

Included with Training Programs Incluido con Programas de Entrenamiento
0+ Years of Experience Años de Experiencia
0+ Clients Transformed Clientes Transformados
0 Certifications Held Certificaciones
0% Dedication to Your Goals Dedicación a tus Metas
GalleryGalería

REAL PEOPLE.
REAL PROOF. PERSONAS REALES.
PRUEBA REAL.

Clients at World of Fitness

Training session · World of Fitness, Miami

Female clients training results

Consistent clients — real results

Client with Leonardo at World of Fitness

1-on-1 personal training session

Group training class with Leonardo

Group training — all levels welcome

Three women training together

Team energy at the gym

Female client physique result

Client physique — contest prep ready

Client transformation before
Before
Client transformation after
After
TRANSFORMATION

Real client results — 1-on-1 training & nutrition

Before and after body transformation

12-week transformation · training + meal plan

Female client body transformation results

Client results — body recomposition

NPC Universe medal

NPC Universe — Masters Division Medal

NPC North American Championship

NPC North American — Championship, Pittsburgh

NPC competition trophy win

National level — championship trophy

Contest prep NPC show result

Contest prep — athlete stage result

Stage back pose bodybuilding

On stage — active competitive bodybuilder

NPC North American stage lineup

NPC North American — Classic Physique · Light Heavy

El Periódico USA article

El Periódico USA

Leonardo Do Carmo — ¿Cardio o Pesas Para Perder Libras?

Featured expert trainer discussing weight loss science, cardio vs. weights, and long-term metabolic health.

El Latino American newspaper feature

El Latino Americano · Oklahoma

Entrenador de Grandes Ligas y Kickboxing

Full-page feature covering MLB athlete training, kickboxing fitness expertise, and nutritional philosophy.

The Trainer El Entrenador
"I don't just train bodies — I transform lives through discipline, knowledge, and unrelenting passion." "No solo entreno cuerpos — transformo vidas con disciplina, conocimiento y pasión incansable."

— Leonardo DoCarmo, Founder

With a lifetime of iron under the belt and an elite competitive bodybuilding career, the knowledge I bring to each training session is unmatched. My approach is rooted in decades of hands-on experience, extensive study, and a passion for human performance that drives everything I do. Con toda una vida dedicada al hierro y una carrera élite en culturismo competitivo, el conocimiento que aporto a cada sesión es incomparable. Mi enfoque está arraigado en décadas de experiencia práctica, estudio extenso y pasión por el rendimiento humano.

Whether you're stepping into a gym for the very first time or preparing for the competitive stage, my methodology adapts to where you are — and propels you toward where you need to be. Ya sea que estés entrando al gimnasio por primera vez o preparándote para competir, mi metodología se adapta a donde estás y te impulsa hacia donde necesitas llegar.

Certified Personal TrainerEntrenador Certificado Nutrition SpecialistEspecialista en Nutrición Competitive BodybuilderCulturista Competitivo Body Comp SpecialistEspecialista Composición Corporal Diet Prep CertifiedCertificado en Preparación Dietética
Leonardo DoCarmo NPC Nationals bodybuilding

LEFADOLO

Head Coach & Founder · Miami, FLEntrenador Principal y Fundador · Miami, FL

Why Train With LefadoloPor Qué Entrenar

01

Elite-Level ExperienceExperiencia de Élite

I'm not just a trainer who reads textbooks — I've lived the bodybuilding lifestyle, stood on competitive stages, and put every methodology I teach to the ultimate test.No solo soy un entrenador que lee libros de texto — he vivido el estilo de vida del culturismo y he puesto a prueba cada metodología que enseño.

02

Training for Every LevelPara Todo Nivel

From first-timers to seasoned athletes — my programming is adaptable, scalable, and rooted in what actually works for your body type, goals, and lifestyle.Desde principiantes hasta atletas experimentados — mi programación es adaptable y está arraigada en lo que realmente funciona para tu cuerpo.

03

Nutrition-First ApproachNutrición Primero

Training without nutrition strategy is only half the equation. Every program I design is paired with a precision meal plan calibrated to your exact goals and body composition data.Entrenar sin estrategia nutricional es solo la mitad de la ecuación. Cada programa que diseño va acompañado de un plan de comidas calibrado para tus metas exactas.

04

Accountability & MonitoringSeguimiento y Responsabilidad

I stay with you beyond the session — tracking your progress, adjusting protocols based on real data, and making sure you never plateau. Your results are my reputation.Me quedo contigo más allá de la sesión — rastreando tu progreso, ajustando protocolos basados en datos reales, y asegurando que nunca te estanques.

Investment Inversión

STRAIGHTFORWARD
PRICING. PRECIOS
CLAROS.

Nutrition OnlySolo Nutrición

$120

One-time paymentPago único

For individuals who want elite-level nutrition guidance without personal training sessions. Para quienes desean orientación nutricional de élite sin sesiones de entrenamiento personal.

  • Custom Meal Plan built around your goalsPlan de comidas personalizado
  • 3 Months of Progress Monitoring3 meses de seguimiento de progreso
  • Macro & calorie calculationsCálculos de macros y calorías
  • Diet adjustments available (+$30)Ajustes de dieta disponibles (+$30)
Get My Meal Plan Obtener mi Plan
Most PopularMás Popular

Personal TrainingEntrenamiento Personal

$28–$40

per session · based on frequencypor sesión · según frecuencia

The more you train, the less you pay per session. Custom meal plan included free for all training clients. Cuanto más entrenas, menos pagas por sesión. Plan de comidas incluido gratis para todos los clientes.

  • 5x/week — $28/session5 días/semana — $28/sesión
  • 4x/week — $30/session4 días/semana — $30/sesión
  • 3x/week — $35/session3 días/semana — $35/sesión
  • 2x/week — $40/session2 días/semana — $40/sesión
  • Custom Meal Plan included FREEPlan de comidas incluido GRATIS
  • Body composition analysisAnálisis de composición corporal
  • Contest prep availablePreparación para competencia disponible
  • Progress tracking & adjustmentsSeguimiento y ajustes de progreso
Book a Session Reservar Sesión

Contest PrepPrep para Competencia

Custom

inquiry requiredconsulta requerida

Full competition preparation from an active competitive bodybuilder. Tailored to your federation, category, and show date. Preparación completa para competencia de un culturista competitivo activo. Adaptado a tu federación, categoría y fecha de competencia.

  • Full peak-week protocolProtocolo completo de semana pico
  • Stage posing coachingCoaching de posado en escenario
  • Cutting & depletion strategyEstrategia de definición
  • Nutrition & supplementation planPlan de nutrición y suplementación
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World of Fitness · 13671 SW 26th St, Miami, FL
(786) 712-0385
Mon–Fri 5–1pm & 4–7pm · Sat 9–12pm · Sun 7–12pm Lun–Vie 5am–1pm y 4–7pm · Sáb 9–12pm · Dom 7–12pm
@lefadolo
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